mooaj.blogg.se

Då har man varit på sin första BIA-mätning, väldigt intressant! Fick veta att jag måste dricka mer vatten varje dag och så måste jag börja träna i gymmet inte gå på mina älskade pass. På passen blir det ju bara att man kör uthållighet medan jag behöver bygga mer muskelmassa och få mer explosivstyrka. Så den 18 mars när jag kommit hem från Egypten ska det läggas upp ett träningsschema + att jag ska ta en frukt eller två efter varje träningspass. Det här kommer bli super bra! Känner mig redan pepp inför all träning här framöver!